{"product_id":"leccion-4-cuidando-de-nostros-mismos","title":"Lección 4: Cuidando de nostros mismos","description":"\u003cp\u003ePara mantener sanas nuestras vidas y nuestras mentes, necesitamos formar hábitos saludables. En esta lección, los alumnos aprenderán la importancia del autocuidado y elaborarán un plan de acción para poner en práctica algunas acciones de autocuidado en su vida cotidiana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGrados: \u003c\/strong\u003e3-5\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTiempo de Preparación: \u003c\/strong\u003e15 min\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDuración de la Lección: \u003c\/strong\u003e50 min + Actividades de ampliación opcionales (10 min)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eResultados del Aprendizaje:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSe espera que los alumnos:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eComprendan qué es el autocuidado\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentifiquen formas de practicar el autocuidado para su bienestar\u003cbr\u003efísico y mental\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCreen un plan de acción para poner en práctica algunas\u003cbr\u003eestrategias de autocuidado\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMateriales Necesarios (no incluidos):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"ES\" style=\"mso-ansi-language: ES;\"\u003eDados\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"ES\" style=\"mso-ansi-language: ES;\"\u003eDados de autocuidado para cada 4-6 alumnos (imprimibles)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"ES\" style=\"mso-ansi-language: ES;\"\u003ePantalla y altavoces para ver el vídeo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"ES\" style=\"mso-ansi-language: ES;\"\u003e4 carteles\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"ES\" style=\"mso-ansi-language: ES;\"\u003eHojas de trabajo «Mi plan de acción para mi autocuidado»\u003cbr\u003e(imprimibles)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"ES\" style=\"mso-ansi-language: ES;\"\u003eHojas de reflexión sobre el autocuidado (imprimibles)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 0cm;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eNota: La compra incluye acceso a recursos descargables durante 6 meses.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Signal Hill","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47021085720829,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0622\/7243\/8525\/files\/CRBundleThumbnail_7.jpg?v=1766262537","url":"https:\/\/store.thesignalhill.com\/en-gb\/products\/leccion-4-cuidando-de-nostros-mismos","provider":"Signal Hill","version":"1.0","type":"link"}