{"product_id":"leccion-4-cultura-de-la-dieta-toxica","title":"Lección 4: Cultura de la dieta tóxica","description":"\u003cp\u003eEs normal que los preadolescentes aumenten de peso durante los periodos de crecimiento rápido, como la pubertad. Independientemente de esta normalidad, muchos adolescentes se sienten presionados para estar delgados y a menudo recurren a dietas. En esta lección, los alumnos conocerán las ramificaciones físicas y emocionales de las dietas y su efecto directo en la depresión, la baja autoestima y la fatiga. Los alumnos descubrirán la toxicidad que se esconde tras la cultura de las dietas y aprenderán estrategias para conseguir su peso óptimo de forma sana y equilibrada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGrados: \u003c\/strong\u003e6-8\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTiempo de Preparación: \u003c\/strong\u003e20 min\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDuración de la Lección: \u003c\/strong\u003e60 min + Actividad de extensión opcional (20 min)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eResultados del Aprendizaje:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSe espera que los alumnos:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eReconozcan que el aumento de peso durante la pubertad es\u003cbr\u003enormal.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentifiquen y exploren formas de alcanzar su peso óptimo sin\u003cbr\u003erecurrir a dietas restrictivas.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDemuestren comprensión de cómo la búsqueda de la salud y de\u003cbr\u003euna imagen corporal positiva es una forma poderosa de alcanzar\u003cbr\u003esus objetivos, en lugar de recurrir a la cultura de las dietas\u003cbr\u003etóxicas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMateriales Necesarios (no incluidos):\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-ansi-language: ES;\" lang=\"ES\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e      \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePantalla y altavoces para ver vídeos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBolígrafos y papel\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCharla sobre la dieta (\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=4MVkN-dZ2Bk\"\u003evideo\u003c\/a\u003e)\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa ciencia del Poodle: Asociación para la Diversidad de Tallas y la\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSalud (\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Osi67e_cy_8\"\u003evideo subtitulado\u003c\/a\u003e)\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImagen corporal y redes sociales (\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=j4qevNsZmDE\u0026amp;t=17s\"\u003evideo\u003c\/a\u003e)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eNota: La compra incluye acceso a recursos descargables durante 6 meses.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Signal Hill","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47034201833725,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0622\/7243\/8525\/files\/CRBundleThumbnail_48.jpg?v=1766952196","url":"https:\/\/store.thesignalhill.com\/products\/leccion-4-cultura-de-la-dieta-toxica","provider":"Signal Hill","version":"1.0","type":"link"}