Des esprits heureux et en bonne santé - Ensemble de plans de cours (4 plans de cours)

Nous donnons le meilleur de nous-mêmes lorsque notre cerveau et notre corps travaillent ensemble pour rester en bonne santé. Pour cela, il est important que nous comprenions nos émotions, que nous nous parlions de manière positive, que nous sachions comment gérer nos inquiétudes et que nous identifions les choses qui nous rendent heureux et qui nous font nous sentir aimés.

Niveau scolaire :  Maternelle - 2e année

Durée de la leçon : 30 min chacun

Plans de cours:

• Plan de cours 1: Explorer les émotions
• Plan de cours 2: Soyez Gentil avec votre esprit
• Plan de cours 3: Que faire avec l'inquiétude
• Plan de cours 4: Qu'est-ce qui rend votre coeur heureux?

Résultats d’apprentissage :

On s'attend à ce que les étudiants :

• Reconnaître les émotions sur le visage des autres.
  
• Identifier les moments où ils ressentent différentes émotions.
  
• Représenter diverses émotions avec des dessins de visages.
• Établir des liens entre la façon dont on se parle gentiment ou méchamment.
  
• Développer une compréhension de ce qu'est une affirmation positive.
  
• Identifier des choses gentilles qu'on peut se dire pour garder son esprit en santé et heureux.
• Apprendre de nouvelles techniques de respiration pour calmer notre corps.
  
• Identifier une chose qui nous inquiète.
  
• Identifier une stratégie que l’on peut utiliser pour apaiser une inquiétude.

 Ensemble comprend:

• Tous les plans de cours Des esprits heureux & en bonne santé et le matériel imprimable associé.

Matériel nécessaire (Non fourni)

• Tourbillon d’émotions par Janan Cain
  
• Assiettes à tarte en aluminium (une par élève)
  
• Sable ou crème à raser
  
• Visages découpés de magazines (Optionnel)
  
• Papier pour affiche pour faire les collages (Optionnel)
  
• Le monstre des couleurs par Anna Llenas (Optionnel)
• Pomme rouge et verte (voir les instructions ci-dessous)
  
• Couteau et planche à découper
  
• Écran et haut-parleurs pour visionner la vidéo
• Fil et perles de lettres pour les bracelets (Optionnel)
  
• Miroir (Optionnel)
• Livres : Juliette s’inquiète de Kevin Henkes ou Le souci de Calie de Tom Percival
• Papier de construction
  
• Colle blanche et décorations (Optionnel)
• Livre : Pas de câlin pour Adrien (il n’aime pas ça) de Carrie Finison
  
• Grand morceau de papier en forme de coeur découpé

NB : L'achat inclut l'accès aux ressources téléchargeables pendant 6 mois.