Lección 1: Pilares de la Salud

En esta lección, los alumnos aprenderán sobre los fundamentos de la salud (alimentación,
movimiento, estrés, sueño y comunidad). Los alumnos aprenderán estrategias que les ayudarán a fijarse objetivos de una vida saludable en torno a cada uno de estos principios.

Grados: 6-8

Tiempo de Preparación: 10 min

Duración de la Lección: 45 min + Actividad de ampliación opcional (15 min)

Resultados del Aprendizaje:

Se espera que los alumnos:

• Reconozcan cuáles son los cinco pilares de la salud
  
• Identifiquen cómo conseguir sus objetivos de vida sana en torno a
  cada pilar.
  
• Comprendan las estrategias que pueden ayudarles a tomar el control
  de su salud y buscar su bienestar.

Materiales Necesarios (no incluidos):      

• Los efectos de la comida chatarra (YouTube video)
• Diapositivas sobre los pilares de la salud (presentación de google)
  Personaliza tus cinco pilares (Imprimible)

Nota: La compra incluye acceso a recursos descargables durante 6 meses.