Lección 2: Es importante lo que como

Los alimentos sanos nos dan energía y nos ayudan a crecer. En esta lección, los alumnos explorarán cómo el consumo de alimentos equilibrados les proporciona el combustible que necesitan para crecer, aprender y sentirse bien. Los alumnos investigarán qué alimentos pueden ser perjudiciales para ellos y cómo leer las etiquetas de los alimentos.

Grados: 6-8

Tiempo de Preparación: 10 min

Duración de la Lección: 45 min + Actividad de ampliación opcional (10 min)

Resultados del Aprendizaje:

Se espera que los alumnos:

• Reconozcan cómo es una comida equilibrada
  
• Identifiquen qué ingredientes de los alimentos son beneficiosos para
  ellos y qué ingredientes pueden ser perjudiciales
  
• Sean capaces de reconocer e incorporar alimentos saludables a su
  rutina diaria.

Materiales Necesarios (no incluidos):      

• Cómo afecta el azúcar al cerebro (YouTube)
• Diapositivas: Lo que como importa (Presentación en Google)
  
• Alimentos de los alumnos
  
• Plan semanal de comidas (Imprimible)

Nota: La compra incluye acceso a recursos descargables durante 6 meses.