Nuestras emociones no son algo de lo que debamos avergonzarnos, pero a veces pueden resultar abrumadoras. En esta unidad, los estudiantes aprenderán algunas herramientas clave que les ayudarán a manejar sus diferentes emociones y a desarrollar su inteligencia emocional.
Nivel de grado: 6 – 8
Duración de los planes de clase: 45 – 60 minutos cada uno
Lecciones:
- Plan de clase 1: Sentimientos y emociones
- Plan de clase 2: Zonas de regulación emocional
- Plan de clase 3: Caja de herramientas para la regulación emocional
- Plan de clase 4: Emociones primarias y secundarias
Resultados de aprendizaje:
Se espera que los estudiantes:
- Reconozcan que los sentimientos y las emociones son diferentes.
- Identifiquen qué son los sentimientos y las emociones.
- Demuestren la capacidad de usar sus sentimientos para interpretar sus emociones.
- Reconozcan que existen diferentes zonas de regulación emocional.
- Identifiquen las zonas de regulación emocional.
- Demuestren la capacidad de dar ejemplos de cada zona de regulación.
- Reconozcan que regular sus emociones puede ser difícil por sí solos.
- Identifiquen herramientas que pueden utilizar para regular sus emociones.
- Demuestren la capacidad de poner en práctica herramientas para la regulación emocional.
- Reconozcan que sus sentimientos son complejos.
- Identifiquen qué son las emociones primarias y secundarias.
- Demuestren la capacidad de diferenciar entre emociones primarias y secundarias.
El paquete incluye:
-
Todos los planes de clase de Navegando mis emociones y el material imprimible correspondiente
Materiales requeridos (no incluidos):
Sentimientos y emociones
-
Papel con líneas
-
Papel en blanco
-
Lápices de colores o marcadores
Zonas de regulación emocional
-
Papel con líneas (o computadoras)
-
Para la actividad de extensión (opcional): papel azul, verde, amarillo y rojo (cortado en cuadrados pequeños; cada estudiante recibe uno de cada color)
Caja de herramientas para la regulación emocional
-
Papel y plumas
Nota: La compra incluye acceso a recursos descargables durante 6 meses.
