Lección 1: Conceptos básicos de una alimentación sana

Una forma de tratar bien a nuestro cuerpo es alimentándolo bien. En esta lección, los alumnos aprenderán los conceptos básicos de una alimentación sana analizando los grupos de alimentos y los nutrientes clave.

Grados: 3-5

Tiempo de Preparación: 10 min

Duración de la Lección: 45 min +Actividad de ampliación opcional (planificar con antelación)

Resultados del Aprendizaje:

Se espera que los alumnos:

• Reconozcan los diferentes grupos de alimentos.
  
• Identifiquen qué alimentos pertenecen a cada grupo alimentario.
  
• Comprendan qué alimentos hay que consumir para mantener el
  cuerpo sano.

Materiales Necesarios (no incluidos):

• Cuadro de Guía Alimentaria (Imprimible)
• Plan de comidas (Imprimible)
  
• Papel

Nota: La compra incluye acceso a recursos descargables durante 6 meses.