Programme scolaire 3e à 5e année

Unité de Croissance Personnelle

Chaque être humain a un rôle à jouer et un potentiel à exploiter. Tout au long de cette unité, les élèves seront initiés à des outils pratiques qui les aideront à voir et à atteindre leur propre potentiel. Ils apprendront notamment à se fixer des objectifs réalistes, à être un bon leader, à communiquer efficacement et à comprendre que les actes sont plus éloquents que les mots.

Unité de Vivre en Communauté

Nos communautés ont un impact sur ce que nous devenons. Dans ce module, les élèves apprendront ce que signifie vivre en communauté en apprenant en outre à apprécier les autres, à valoriser la diversité, à résoudre des problèmes et à aimer leur famille.

Unité sur l’Apprentissage Socio-émotionnel

Les sentiments peuvent être étranges, compliqués et parfois accablants. Dans ce module, les élèves apprendront à identifier les émotions qu'ils ressentent, à réagir lorsque leurs sentiments sont trop forts et à ressentir de l'empathie. Les élèves recevront des conseils et des outils pour les aider à être en contact avec leurs émotions et à les ressentir.

Unité sur la nutrition

Une alimentation saine nous procure du plaisir, du confort et de l'énergie ; cependant, notre relation avec la nourriture a un impact sur ce que nous mangeons, comment et pourquoi. Une alimentation malsaine a des répercussions non seulement sur notre santé physique, mais aussi sur notre santé mentale. Dans cette unité, les élèves apprendront à manger une variété d'aliments sains pour satisfaire leur faim, nourrir leur bien-être mental, aider leur corps à se développer et célébrer leur culture et leur communauté.

Unité sur la santé mentale

Nous donnons le meilleur de nous-mêmes lorsque notre cerveau et notre corps travaillent ensemble pour rester en bonne santé. Pour ce faire, il est important de connaître nos priorités et d'identifier et de pratiquer des stratégies d'adaptation qui nous aident à garder un état d'esprit positif.

Bien traiter mon corps

Notre corps est extraordinaire. Dans ce module, les élèves découvriront les brillantes façons dont leur corps fonctionne et prend soin d'eux, tout en apprenant comment ils peuvent prendre soin de leur corps en retour en mangeant sainement, en étant actifs et en étant à l'écoute des besoins de leur corps.

Unité sur la sécurité

Pour rester en sécurité, il faut souvent être conscient des risques et de son environnement. Dans cette unité, les élèves acquerront des connaissances et des compétences pratiques concernant leur propre sécurité en apprenant quand partager un secret, comment rester en sécurité sur l'internet et comment faire face à l'intimidation.

Unité sur l’image corporelle

L'image corporelle est à la fois mentale et émotionnelle. Il ne s'agit pas seulement de ce que vous voyez dans le miroir, mais aussi de ce que vous ressentez à l'égard de votre corps lorsque vous vous regardez dans le miroir. Avoir une image corporelle saine signifie que vous vous acceptez vraiment tel que vous êtes en ce moment. Vous n'avez pas besoin de changer pour vous accepter.

Unité d'identité personnelle

Savoir qui nous sommes nous aide à nous montrer à la hauteur de notre véritable personnalité. Dans ce module, les élèves exploreront leur identité propre en identifiant qui ils sont, ce qu'ils apprécient et ce en quoi ils sont bons, tout en apprenant qu'ils ont de la valeur tels qu'ils sont.

Unité sur les relations

Que signifie être un·e bon·ne ami·e ? Dans ce module, les élèves exploreront cette question importante à travers des leçons interactives sur la gentillesse, les relations avec les personnes avec lesquelles on ne s'entend pas, le partage avec les autres et l'assurance que personne ne se sente exclu.