Réflexions - Ensemble de plans de cours (4 plans de cours)

L'image corporelle est à la fois mentale et émotionnelle. Il ne s'agit pas seulement de ce que vous voyez dans le miroir, mais aussi de ce que vous ressentez à l'égard de votre corps lorsque vous vous regardez dans le miroir. Avoir une image corporelle saine signifie que vous vous acceptez vraiment tel que vous êtes en ce moment. Vous n'avez pas besoin de changer pour vous accepter.

Niveau scolaire :  6e- 8e année

Durée de la leçon : 60 min chacun

Plans de cours:

• Plan de cours 1: Utilise tes mots intelligemment
• Plan de cours 2: Ce que tu vois n’est pas réel
• Plan de cours 3: Troubles de l’alimentation et troubles de l’image corporelle
• Plan de cours 4: Toxicité de la culture du régime

Résultats d’apprentissage :

On s'attend à ce que les étudiants :

• Reconnaître le pouvoir des mots qu'ils prononcent.
  
• Identifier et explorer les moyens d'exprimer des mots d'encouragement et d'amour au lieu de paroles négatives et demoqueries blessantes.
  
• Démontrer qu'ils comprennent comment faire en sorte que les gens se sentent plus sûrs d'eux plutôt qu’insécure.
• Reconnaître les messages que leur culture et les médias leur envoient au sujet de l'image corporelle.
  
• Identifier et explorer les moyens de combattre ces messages potentiellement négatifs de la culture et des médias.
  
• Démontrer qu'ils comprennent comment s'accepter véritablement tels qu'ils sont aujourd'hui.
• Reconnaître ce que sont les troubles de l'alimentation et de l'image corporelle.
  
• Identifier et explorer les moyens d'éviter ces troubles de l'alimentation et de l'image corporelle.
  
• Démontrer une compréhension de la manière de rechercher la santé plutôt que des pensées et une alimentation désordonnées.
• Reconnaître que la prise de poids pendant la puberté est normale.
  
• Identifier et explorer les moyens d'atteindre leur poids optimal sans avoir recours à des régimes restrictifs.
  
• Démontrer qu'ils comprennent que la recherche de la santé et d'une image corporelle positive est un moyen efficace d'atteindre leurs objectifs, au lieu d'avoir recours à la culture des régimes toxiques.

 Ensemble comprend:

• Tous les plans de cours Réflexions et le matériel imprimable associé.

Matériel nécessaire (Non fourni)

• Écran et haut-parleur pour écouter la vidéo
  
• Papier et crayons
• Écran et haut-parleur pour écouter les vidéos

NB : L'achat inclut l'accès aux ressources téléchargeables pendant 6 mois.